top of page
Toitumisnõustamiselt saad personaalset tuge teekonnal tervema ja energilisema enesetundeni. Iga inimene on erinev – seetõttu lähtume Sinu eesmärkidest, harjumustest ja enesetundest. Nõustamise käigus saad teaduspõhiseid selgitusi, praktilisi soovitusi ja teadlikkuse, mis aitab teha püsivaid muudatusi samm-sammult. Eesmärk ei ole täiuslikkus, vaid tasakaalus suhe toidu ja iseendaga.
Nõustamise hinnas sisaldub lisaks 1h kõnele ka senise toitumise analüüs toitumispäeviku alusel, kirjalikud personaalsed soovitused ja juhised edaspidiseks, tugi meili teel 2 nädala jooksul.
bottom of page